Malva (Malva sylvestris)

Malva (Malva sylvestris)

Dalla natura una soluzione efficace per risolvere il problema dell’infiammazione.

Come preparare il decotto di Malva

Portate ad ebollizione mezzo litro di acqua, aggiungete un cucchiaio di malva e fate sobbollire per 5 minuti. Spegnete e lasciate in infusione per 10 minuti, quindi filtrate. Va bevuto tiepido o caldo.

Proprietà

Decongestionante delle mucose. La mucillagine della malva svolge un’azione protettrice nei confronti delle mucose intestinali, potenziandone le capacità di difesa e alleviando i fastidiosi sintomi di secchezza, bruciore ed infiammazione.

E’ una pianta molto diffusa nei campi (il mio giardino ne è stracolmo), ma dopo averla raccolta è bene lavare le foglie accuratamente. Un’ottima soluzione ecologica è il detergente Em Klar a base di probiotici.

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