Si avvicina il Ferragosto… Quest’anno lo trascorrerò con famiglia e amici, un bel gruppetto di 12 persone. Solitamente mi sarei dedicata ad apparecchiare e sparecchiare il tavolo pur di non avere il pensiero di cosa cucinare. Quest’anno, tuttavia, voglio metterci anche del mio!

Stavo sfogliando, quindi, un libro acquistato non molto tempo fa (vedi qui sotto) ed ho trovato questa bella ricettina. Che dire, sperimento e vi dico. Provate anche voi e fatemi sapere! Buon appetito!

Mangia Crudo, Vivi a Lungo
Tante ricette sane e semplici da preparare per mangiare naturalmente
€ 4.9

Ingredienti:

625 ml (2 tazze e 1/2) di semi di canapa crudi sgusciati, ammorbiditi

250 ml (1 tazza) di acqua filtrata

60 ml (1/4 di tazza) di succo di limone appena spremuto

30 ml (2 cucchiai) di radice di zenzero in purea

15 ml (1 cucchiaio) di sale marino fino

10 ml (2 cucchiaini) di pepe di cayenna

5 ml (1 cucchiaino) di cumino macinato

4 datteri denocciolati

Preparazione:

In un robot da cucina dotato di lama metallica, lavorate i semi di canapa ammorbiditi, l’acqua, il succo di limone, lo zenzero, il sale e il pepe di cayenna, il cumino e i datteri fino ad ottenere un composto liscio. Trasferite in una ciotola. Servite immediatamente o coprite e conservate in frigorifero per non più di 5 giorni.

Questa salsa molto saporita è un’ottima fonte di proteine, grazie alla presenza dei semi di canapa. 

Ho deciso di utilizzare questa salsa per guarnire gli involtini di lattuga che vi descriverò nella prossima ricetta.

Franci