Risveglia la Dea che è in te – Far pace con il proprio corpo

In questa lezione Simona ci condurrà alla scoperta del nostro corpo. Durante la preparazione del programma del corso, Simona si è chiesta: “di che cosa hanno bisogno le donne?”. La risposta è stata: “In primis di fare pace con il proprio corpo”. Passare dal corpo e fare pace con lui è il primo passo per intraprendere quella che Simona ama chiamare “rivoluzione culturale” che passa attraverso la diffusione di un messaggio di pace e di amore.

Perché rispettare il proprio corpo contribuisce alla creazione e diffusione di un clima di pace e di amore. Per questo motivo Simona ha scelto di lavorare con le donne, perché da lì parte il vero cambiamento. Donne che rispettano il proprio corpo insegnano ai propri figli a rispettare il proprio corpo. Questo significa che le generazioni a venire saranno meno inclini alle guerre. Cos’è la guerra se non il risultato del misconoscimento dell’altro, la creazione di un nemico, la creazione di un’entità separata.

Lavorare sulle donne significa lavorare su tutta la società.

Con l’aiuto di Simona inizierai a guardare quelli che per te, forse, sono difetti come non-difetti. Tutto ciò avverrà grazie alla pratica di esercizi specifici.

Ti sarà svelato un esercizio che ti aiuterà a vedere il ciclo mestruale come un potente momento della tua vita di donna e capirai come risolvere, nel caso tu ne soffra, i sintomi della sindrome premestruale di cui soffrono molte donne. Sono suggerimenti utili che potrai sperimentare su di te e donare a tua volta alle tue amiche.

La lezione inizierà con una meditazione ed esercizi sul respiro che ti permetteranno di raggiungere uno stato di connessione con te stessa che favorirà il processo di cambiamento e l’assorbimento dei suggerimenti che Simona ti donerà nel corso di tutta la lezione.